Londrina em uma semana

Semana boa em Londrina. Estar em família, mãe, irmãs, rever sobrinha... Mesmo com chuva e/ou frio foi possível rever alguns bons amigos. Rever alguns lugares. É assim que é possível, é assim que se é feliz. Mas é preciso recomeçar a preparar para os novos dias...não, ainda não volto ao trabalho porém é aquele momento de voltar às atividades de saúde... musculação; voltar a movimentar de forma mais séria. O frio estimula o consumo de calorias. É bom mas não se pode exagerar no consumo de comidinhas quentes, afinal, sem suor, os rins aumentam sua função.